Rester infirmière : ma méthode pour retrouver la flamme

Est-ce qu’il y a des jours où tu te demandes pourquoi tu fais encore ce métier ?

Des journées qui s’enchaînent sans répit, une fatigue qui s’accumule, une charge mentale qui déborde…

Et cette petite voix qui te dit : « Est-ce que je vais tenir comme ça encore longtemps ? »

Mais tu sais, il n’y a pas besoin d’un changement radical pour être plus épanouie dans ton travail.

Avant de tout plaquer, il existe une autre voie : celle de la réflexion et du réajustement.

Parce que ton métier d’infirmière a du sens …

Parce que ton diplôme a de la valeur …

Et parce que tu as choisi cette voie pour une bonne raison …

Oui, il est possible de retrouver cette flamme !

J’ai entendu cette phrase récemment « Quand on ne peut pas changer les circonstances, on peut changer de perspective. »

Et si, au lieu de quitter le métier, tu le réinventais ?

Je vais te donner une méthode qui a fait ses preuves et qui va te permettre de réinventer ton métier d’infirmière, sans avoir à le quitter, sans tourner le dos à tes valeurs.

C’est parti !

La méthode Charlotte K pour réinventer ton métier

Changer de regard sur son métier ne se fait pas en un claquement de doigts.

Cela demande une réflexion approfondie, un travail d’introspection et une exploration de tous les possibles.

Chez Charlotte K, nous accompagnons les infirmières qui ressentent le besoin d’évoluer sans forcément quitter la profession. Grâce à une approche structurée et bienveillante, nous les aidons à faire le point sur ce qui ne va plus et à tracer une nouvelle voie professionnelle en accord avec leurs besoins et leurs envies.

Voici les grandes étapes pour transformer ton métier sans tout plaquer :

1- Fais un état des lieux : Qu’est-ce qui ne te convient plus ?

Avant d’agir, il faut bien comprendre ce qui te pèse réellement :

• Est-ce la charge de travail ?
• Les horaires ?
• Le manque de reconnaissance ?
• Le type de soins que tu fais ?
• L’environnement dans lequel tu évolues ?

En identifiant les points qui te dérangent, tu pourras mieux cerner ce qui doit changer pour retrouver l’envie d’être infirmière et de prendre soin de tes patients.

Astuce : Prends une feuille et dessine trois colonnes.

D’un côté, liste tout ce qui te dérange dans ton travail actuel.

De l’autre, écris ce qui te plaît encore.

Et dans la troisième colonne, tu écris déjà ce qui te manque (on va compléter ensuite avec le point suivant)

Cet exercice simple t’aidera à y voir plus clair et à identifier les ajustements nécessaires.

2- Définis tes besoins et tes aspirations : quels sont les ingrédients de ton poste idéal ?

Une fois les points négatifs identifiés, il faut définir ce que tu recherches vraiment.

• As-tu besoin de plus de temps avec tes patients ?
• Souhaites-tu un rythme plus équilibré pour mieux profiter de ta famille ?
• Veux-tu retrouver du contact humain, t’éloigner des soins techniques ?

Pour retrouver du sens, il faut d’abord savoir ce qui te motive profondément.

Astuce : Imagine une journée de travail idéale et décris-la en détail : quels horaires veux-tu avoir ? Quel type de tâches te motiverait le plus ? Dans quel environnement souhaiterais-tu évoluer ?

Cet exercice peut t’aider à mieux orienter ta réflexion.

3- Explore les possibilités : les enquêtes métiers pour découvrir d’autres horizons

Le métier d’infirmière offre une multitude de spécialités et d’évolutions possibles. Infirmière libérale, IDE en santé au travail, recherche clinique, éducation thérapeutique, ou même formation, les possibilités sont tellement nombreuses !

Comment savoir si un domaine te conviendrait mieux ? Tu dois te renseigner, expérimenter, rencontrer des collègues concernés.

Cette étape est celle des enquêtes métiers.

Rencontrer des professionnels, poser des questions sur leur quotidien, comprendre les exigences et les avantages de chaque poste te permettra de faire un meilleur choix.

Astuce : Prends contact avec des infirmières qui ont changé de poste ou de secteur. Pose-leur ces trois questions :

• Pourquoi ont-elles fait ce choix ?
• Qu’est-ce qui leur plaît le plus dans leur nouveau poste ?
• Quels sont les difficultés qu’elles rencontrent ?
  

Tu obtiendras des informations pour t’aider à choisir la bonne direction.

4- Passe à l’action : c’est le moment de postuler

Tu as cerné quel domaine ou quel service est fait pour toi ? Il est temps de passer à l’action.

Pour ça, je t’ai préparé une ressource : l’épisode #72 de mon podcast « Vies d’infirmière » : 5 conseils pour réussir ton entretien d’embauche.

Je t’invite à l’écouter pour te préparer au mieux et mettre toutes les chances de ton coté.

5- Teste, ajuste et recommence si nécessaire

Changer de regard sur son métier, ce n’est pas forcément trouver la solution parfaite du premier coup.

Il faut parfois expérimenter avant d’être sûre de son choix.
Si tu te rends compte que ton nouvel environnement ne te convient pas encore totalement, n’hésite pas à réajuster.

C’est aussi bien, de temps en temps, de faire le point, même si tu es contente de ton nouveau poste, pour bien cerner ce qui te convient.

L’important est de bien garder en tête les besoins que tu as définis au tout début.

Astuce : Après quelques semaines ou mois dans un nouveau poste, fais un bilan en reprenant les colonnes de l’étape 1.

 Est-ce que ce nouveau poste répond à tes attentes ?

Sinon, qu’est-ce que tu pourrais changer ?

6- Entoure-toi et fais-toi accompagner

Enfin, ne reste pas seule dans cette démarche.

Échanger avec des collègues, en parler à tes proches, et surtout, te faire accompagner par des professionnels peut faire toute la différence.

Chez Charlotte K, nous sommes là pour t’aider à construire un parcours qui te ressemble et nous créons des ressources chaque semaine pour t ‘accompagner : newsletters, articles de blog, vidéo, podcasts etc.

Astuce : Rejoins notre groupe Facebook. Partager ton parcours avec d’autres peut te donner du courage et les infirmières de la communauté te donneront des conseils précieux. Je te mets le lien en barre de description.

Réinventer ton métier, c’est possible !

Si tu as une perte de motivation, l’impression d’être dans une impasse, si tu ne vois plus trop le sens de ce que tu fais,

Rappelle-toi que tu n’es pas seule.

Beaucoup d’infirmières sont passées par là avant toi et ont réussi à retrouver du plaisir et du sens dans leur travail, sans forcément tout quitter.

D’ailleurs, 53 % des infirmières qui suivent le bilan de compétences Charlotte K, restent infirmières, sans compter les 11 % qui gardent leur métier d’IDE en montant une deuxième activité en parallèle.

La méthode que je te propose ?

Tu peux la suivre à ton rythme, en prenant le temps de réfléchir, d’explorer et d’expérimenter.

Elle repose sur des étapes concrètes, inspirées du bilan de compétences, et elle a déjà aidé plus de 3000 infirmières à transformer leur quotidien professionnel.

Tu n’as pas besoin d’un grand bouleversement pour retrouver du plaisir dans ton métier.
Tu peux tester, ajuster, explorer et, surtout, t’autoriser à chercher ce qui te rendra vraiment épanouie.

Tellement d’infirmières ont retrouvé du sens et de la motivation en repensant leur manière d’exercer.

Pourquoi pas toi ?

Ce format te plait et t’inspire ?

Je t’invite à découvrir l’évolution de Robin au sein des soins infirmiers.

+ Si tu es infirmier ou infirmière et que tu cherches à te reconvertir ou évoluer professionnellement, viens rejoindre le groupe Facebook d’IDE en quête d’évolution professionnelle. N’hésite pas à nous suivre sur les réseaux sociaux, Youtube et Instagram.

+ Si tu souhaites atteindre ta vie IDEale, viens découvrir mon accompagnement pensé par et pour des infirmières en quête d’évolution ou de reconversion professionnelle.